Rathlaup er opin viðburður fyrir almenning og allir eru velkomnir. Hægt er að mæta á milli kl 17:00 og 18:30 á fimmtudögum en á sunnudögum á milli kl 11:00 og 12:30. Kostnaður við stakt hlaup er 500 kr en félagsmönnum stendur til boða að kaupa 10 skipta kort fyrir 4000 kr og árskort fyrir 7000 kr.
Útskýringar á tegundum rathlaupsæfinga má finna hér
Dagskrá Rathlaupsfélagsins Heklu 2011
| Dags. | Tegund | Staður | Ábyrgð | Úrslit |
| Skila næsta kort fyrir 28. apr. | ||||
| 5.5.2011 | Perlufestarathlaup | Elliðaárdalur | Guðm. H. | Úrslit / Split |
| 7.5.2011 | Öskjuhlíðardagur | Öskjuhlíð | CP | Úrslit / Split |
| 12.5.2011 | Venjulegt rathlaup | Laugardalur | Gísli Jóns. | Úrslit |
| Skila næsta kort fyrir 12. mai. | ||||
| 19.5.2011 | Stigrathlaup | Háskóli | Baldur E. | Úrslit |
| 26.5.2011 | Venjulegt rathlaup | Heiðmörk | Baldur Á. | Úrslit |
| 29.5.2011 | Venjulegt rathlaup | Elliðaárdalur | Salvar | Úrslit/Millitímar |
| 2.6.2011 | Gangarathlaup | Öskjuhlíð | Fjölnir | Úrslit |
| Skila næsta kort fyrir 2. jún. | ||||
| 9.6.2011 | Venjulegt rathlaup | Heiðmörk | Gísli Örn | Úrslit / Millitímar |
| 16.6.2011 | “Flying Mile” | Háskóli | Gísli Örn | Úrslit / Millitímar |
| 23.6.2011 | Venjulegt rathlaup | Öskjuhlíð | Dana | Úrslit / Millitímar |
| 30.6.2011 | Siðasta undirbúningar fyrir ICE-O | Jötunheimar | HEKLA (CP) | |
| 1.7.2011 | Sprett | Miðbær | HEKLA | Results / Splits |
| 2.7.2011 | Langur flokkur | Heiðmörk | HEKLA | Results / Splits |
| 3.7.2011 | Miðlungsflokkur | Vífilsstaðahlíð | HEKLA | Results / Splits |
| Skila næsta kort fyrir 30. jún. | ||||
| 7.7.2011 | Venjulegt rathlaup | Laugardalur | Salvar | Úrslit |
| 14.7.2011 | Umferðaljósarathlaup | Heiðmörk | Skúli | Úrslit / Millitímar |
| 21.7.2011 | Venjulegt rathlaup | Miklatún | Gísli Örn | Úrslit / Millitímar |
| 28.7.2011 | Bingórathlaup | Öskjuhlíð | Baldur E. | Úrslit / Millitímar |
| Skila næsta kort fyrir 28. júl. | ||||
| 4.8.2011 | Venjulegt rathlaup | Elliðaárdalur | Gísli Jóns. | Úrslit/Millitími |
| 11.8.2011 | Blómarathlaup | Laugardalur | Guðm. H. | Úrslit / Millitímar |
| 18.8.2011 | Venjulegt rathlaup | Miðbær | Gísli Örn | Úrslit / Millitímar |
| 25.8.2011 | Blindrathlaup | Heiðmörk | CP | Úrslit / Millitímar |
| Skila næsta kort fyrir 25. águ. | ||||
| 28.8.2011 | Venjulegt rathlaup | Elliðaárdalur | Dana | úrslit / millitímar |
| 1.9.2011 | Venjulegt rathlaup | Öskjuhlíð | Skúli | Úrslit / millitímar |
| 8.9.2011 | Einfaldarathlaup | Vífilsstaðahlíð | Guðm. F. | Úrslit/millitími |
| 11.9.2011 | Venjulegt rathlaup | Heiðmörk | Gísli Jóns. | Úrslit/Millitími |
| Skila næsta kort fyrir 8. sep. | ||||
| 15.9.2011 | Venjulegt rathlaup | Laugardalur | Fjölnir | Úrslit/Millitími |
| 22.9.2011 | Línurathlaup | Öskjuhlíð | Salvar | Úrslit / Millitími 1 |
| 25.9.2011 | Stigrathlaup | Einkunnir | Guðm. F. | Hér |
| 29.9.2011 | Venjulegt rathlaup | Háskóli | Guðm. H. | Úrslit / Millitímar |
| Skila næsta kort fyrir 29. okt. | ||||
| 6.10.2011 | Lýsingarathlaup | Heiðmörk | Gísli | Úrslit / Millitímar |
| 9.10.2011 | Venjulegt | Mosfellsbæ | CP | Úrslit / Millitímar |
| 13.10.2011 | Venjulegt rathlaup | Miklatún | Guðm. F. | Úrslit / Millitímar |
| 16.10.2011 | Íslenska meistaramótið – Classic | Vífilsstaðahlíð | CP | Úrslit / Millitímar |
| Dagskrá Rathlaupsfélagsins Heklu Vetur 2010/2011 | ||
| Dags. | Tegund | Staður |
| 11.11.2010 | Skokk og kynning af dagskránum veturins | Jötunheima |
| 9.12.2010 | Skokk og Kennslukvöld OCAD (brautaforrit) | Jötunheima |
| 23.12.2010 | Jólafrí | |
| 30.12.2010 | Jólafrí | |
| 13.1.2011 | Skokk og Kennslukvöld “Að búa til braut” | Jötunheima |
| 3.2.2011 | Skokk og tækniæfing | Jötunheima |
| 3.3.2011 | Skokk og tækniæfing | Jötunheima |
| 24.3.2011 | Skokk og tækniæfing | Jötunheima |
| 14.4.2011 | Skokk og tækniæfing | Jötunheima |
| 21.4.2011 | Páskafrí | |
| 5.5.2011 | Fyrsta rathlaup sumarsins | Elliðaárdalur |