Haustmót Heklu fór fram í dag og þrátt fyrir að það hafi fallið nokkrir dropar heppnaðist mótið einkar vel. Stór hópur náttúruhlaupara kom og tók þátt en það gerði jafnvel enn meiri stemmningu að hafa svo stóran hóp þátttakenda. Úrslit mótsins má svo nálgast hér. Ekki er hægt að halda svo glæsilegt mót án aðstoðar…

Næstu fjóra fimmtudag fara fram æfingar kl 17:30 á eftirfarandi stöðum. Æfingarnar eru opnum öllum að kostnaðarlausu. Æfingarnar eru bæði börn og fullorðnu jafnt sem byrjendum og reyndari rathlaupa. Við bjóða ávallt upp á stutta kynningu fyrir byrjendur. 29. september  – Laugardalur – mæting við Ármannsheimilið (kort) 30. september – Næturathlaup í samstarfi við Finnska…

Haustmótið verður haldið laugardaginn 24. september. Fyrir utan ICE-O er þetta okkar stærsta mót og því verður boðið upp á gott úrval vandaðra brauta. Allir ættu því að geta fundið braut við sitt hæfi og að hlaupi loknu verður boðið upp á léttar veitingar. Mæting er við Þorláksgeisla 51 og verður hægt að ræsa frá klukkan 10:00.…

Á þriðjudaginn í næstu viku (13. sept) verður æfing við Rauðhóla. Sett verður upp einföld braut sem er tilvalin fyrir þá sem eru að koma sér inn í sportið og munu vanir menn vera á svæðinu til aðstoðar. Fyrir þá sem eru lengra komnir verður boðið upp á tækniæfingu. Æfingin hefst klukkan 18 og hér…

Æfingar rathlaupafélagsins Heklu í haust verða með fjölbreyttur sniði. Byrjendanámskeið fara næstu  fjóra fimmtudaga og eftir það hefjast hefðbundnar æfingar á fimmtudögum fram í otkóber. Nokkrar laugardaga ætlum við að vera með tækniæfingar þar sem hlaupa tveir og tveir saman.  Á þriðjudögum verður boðið upp á venjulegar hlaupaæfngar þar sem hlaupið verður frá félagsheimilinu í…

Rathlaupafélagið Hekla verður með æfingu í Selskógi á Egilsstöðum næstkomandi fimmtudag (25.08.2016). Brautir við allra hæfi (1, 2 og 3 km langar) og allir velkomnir. Notast verður við tímatökubúnað. Æfingin hefst kl. 17.00 við bílaplanið við enda Árhvamms, en hægt er að mæta hvenær sem er til kl. 17.45.

Næstu fjóra fimmtudaga ætlar rathlaupafélagið Hekla að bjóða upp á námskeið í rathlaupi kl 17:30 – 18:30. Námskeiðið er hugsað fyrir alla frá 8 ára aldri og upp í fullorðna og það er ekki krafist neinnar kunnáttu til að taka þátt í námskeiðinu. Eftir þessa fjóra fimmtudaga getur þátttakendur tekið þátt í starfi rathlaupafélagsins Heklu.…

Það voru yfir 70 keppendur sem kepptu á fjögra daga ICE-O mótinu 2016. Keppnin tókst vel í alla staði og voru keppendur  ánægðir með skipulag mótsins. Það er mikill áhugi erlendis fyrir mótinu og nokkuð ljóst að ICE-O verður haldið á næsta ári en með breyttu sniði. Þörf er að fjölga íslenskum þátttakendum og þarf félagið…

Nú fer að líða stærsta rathlaupaviðburði sem haldin er hér landi og fer hann fram 11. – 14. ágúst. Keppnin sjálf er þrír dagar með einum æfingahlaupi. Það hafa um 70 erlendir þátttakendur skráð sig til leiks og við hvetjum landsmenn til að mæta og taka þátt í alþjóðlegum rathlaupaviðburði. Á keppnisdaginn er hægt að…

Rathlaupafélagið Hekla var með kynningu á rathlaupi hjá Ferðafélagi barnanna í gær (12.07.2016). Veðrið var með besta móti og góð mæting (um 50 manns) og það stóðu sig allir mjög vel. Hér fyrir neðan er svo hlekkur á niðurstöðurnar. Forritið sem ég nota, gefur 3 stig fyrir pósta merkta 30 og eitthvað og 4 stig…