• Þriðjudagsæfing við Rauðhóla

    Á þriðjudaginn í næstu viku (13. sept) verður æfing við Rauðhóla. Sett verður upp einföld braut sem er tilvalin fyrir þá sem eru að koma sér inn í sportið og munu vanir menn vera á svæðinu til aðstoðar. Fyrir þá sem eru lengra komnir verður boðið upp á tækniæfingu. Æfingin hefst klukkan 18 og hér…

  • Æfingadagskrá haustsins

    Æfingar rathlaupafélagsins Heklu í haust verða með fjölbreyttur sniði. Byrjendanámskeið fara næstu  fjóra fimmtudaga og eftir það hefjast hefðbundnar æfingar á fimmtudögum fram í otkóber. Nokkrar laugardaga ætlum við að vera með tækniæfingar þar sem hlaupa tveir og tveir saman.  Á þriðjudögum verður boðið upp á venjulegar hlaupaæfngar þar sem hlaupið verður frá félagsheimilinu í…

  • Rathlaupaæfing á Egilsstöðum (Selskógi), 25. ágúst 2016

    Rathlaupafélagið Hekla verður með æfingu í Selskógi á Egilsstöðum næstkomandi fimmtudag (25.08.2016). Brautir við allra hæfi (1, 2 og 3 km langar) og allir velkomnir. Notast verður við tímatökubúnað. Æfingin hefst kl. 17.00 við bílaplanið við enda Árhvamms, en hægt er að mæta hvenær sem er til kl. 17.45.

  • Námskeið fyrir byrjendur

    Næstu fjóra fimmtudaga ætlar rathlaupafélagið Hekla að bjóða upp á námskeið í rathlaupi kl 17:30 – 18:30. Námskeiðið er hugsað fyrir alla frá 8 ára aldri og upp í fullorðna og það er ekki krafist neinnar kunnáttu til að taka þátt í námskeiðinu. Eftir þessa fjóra fimmtudaga getur þátttakendur tekið þátt í starfi rathlaupafélagsins Heklu.…

  • ICE-O mótið

    Það voru yfir 70 keppendur sem kepptu á fjögra daga ICE-O mótinu 2016. Keppnin tókst vel í alla staði og voru keppendur  ánægðir með skipulag mótsins. Það er mikill áhugi erlendis fyrir mótinu og nokkuð ljóst að ICE-O verður haldið á næsta ári en með breyttu sniði. Þörf er að fjölga íslenskum þátttakendum og þarf félagið…

  • ICE-O rathlaupakeppnin

    Nú fer að líða stærsta rathlaupaviðburði sem haldin er hér landi og fer hann fram 11. – 14. ágúst. Keppnin sjálf er þrír dagar með einum æfingahlaupi. Það hafa um 70 erlendir þátttakendur skráð sig til leiks og við hvetjum landsmenn til að mæta og taka þátt í alþjóðlegum rathlaupaviðburði. Á keppnisdaginn er hægt að…

  • Duglegir krakkar á rathlaupakynningu

    Rathlaupafélagið Hekla var með kynningu á rathlaupi hjá Ferðafélagi barnanna í gær (12.07.2016). Veðrið var með besta móti og góð mæting (um 50 manns) og það stóðu sig allir mjög vel. Hér fyrir neðan er svo hlekkur á niðurstöðurnar. Forritið sem ég nota, gefur 3 stig fyrir pósta merkta 30 og eitthvað og 4 stig…

  • Rathlaupakynning fyrir ferðafélag barnanna

    Rathlaupafélagið Hekla ætlar að bjóða upp á rathlaup hjá Ferðafélagi barnanna á morgun (þriðjudaginn 12.07.2016) kl. 16.00. Nánari upplýsingar um viðburðinn má finna á heimasíður Ferðafélags barnanna: http://www.ferdafelagbarnanna.is/aaetlun/nr/1969/

  • Úrslit á Úlfljótsvatni

    Frábært rathlaup var haldið á Úlfljótsvatni í góðu veðri og talsverði flugu. Það var góður hópur sem mætti og tók þátt og hörð keppni var í öllum flokkum. Hér má sjá tímana. Tímar 

  • Bikarmót á Úlfljótsvatni

    Þriðja bikarmótið verður haldið á sunnudeginn á Úlfljótvatni. Við ætlum að byrja kl 11 og vera með ræsið opið í klukkutími. Við ætlum að bjóða upp á brautir fyrir byrjendur og brautir fyrir lengra komna sem henta bæði börnum og fullorðnum. Svæðið er skemmtilegt og áhugavert fyrir rathlaup. Við vonumst eftir að sjá sem flesta…