Í fyrsta sinn verðum við með rathlaupaæfingu við Rauðavatn, en kortið var klárað seint í fyrra. Æfingin verður á sunnudaginn 7. júní næstkomandi. Hægt að mæta hvenær sem er milli klukkan 13.00 og 14.00. Allir velkomnir að prófa. Að venju er í boði brautir fyrir börn, byrjendur og lengra komna. Mæting rétt hjá Olís eins…

Það voru 11 sem mættu í rathlaup í dag við Rauðhóla í ágætis veðri þrátt veðurspár hefðu gert ráð fyrir rigningu. Það var sett upp nokkuð erfið braut að þessu sinni og fóru 6 keppendur erfiðustu brautina. Fyrstur í mark var Gísli Jónsson sem rétt ráði að skríða fram út Mattieu  á 15 pósti þar sem…

Á fimmtudag verður rathlaup í Rauðhólum. Æfingi er opin frá kl 17-18 og við bjóðum uppá brautir fyrir alla sem hafa áhuga að taka þátt. Mæting er við bílastæði við Rauðhóla sem er við Heiðmerkuveg. Sjá kort

Miðvikudaginn 3. júní kl 20 ætlum við að hittast í félagsheimilinu í Nauthólsvík og fara yfir það sem þarf að gera fyrir ICE-O. Það stefnir í að mótið verði nokkuð stærra en í fyrra og því mikilvægt að sem flestir láti sjá sig. ICE-O er án efa hápunktur ársins hjá félaginu og því viljum við…

Þá er velheppnuðum fjölskyldudegi lokið í Öskjuhlíðinni. Það komu margir að prófa rathlaupið. Við skráðum að minsta kosti 116 sem prófuðu. Við náðum kannski ekki að telja alla þegar mest var. Veðrið hélst bara þokkalega gott, en það hefði mátt vera hlýrra og minni vindur. Margir sýndu rathaupinu áhuga og við munum vonandi sjá eitthvað…

Við verðum með rathlaupskynningu við Perlunni á laugardag á milli kl. 13 og 15. http://samvera.is/2015/05/28/thrautir-leystar-i-rathlaupi/

Fjölmennt var á æfingu í dag þar sem mættu 28 manns. Veðrið var gott og þó enn sé kalt í veðri. Skátarnir í Mosfellsbæ tóku þátt í æfingu og stóðu sig mjög vel. Mjög ánægjulegt var að sjá ný andlit og vonumst að auðvitað eftir að sjá þau á æfingum í sumar. Rauð 2,5 km…

Næsta fimmtudag, þann 28. maí verður rathlaupsæfing í Ullarnesbrekkum í Mosfellsbæ. Boðið verður upp á þrjár brautir, eina létta og aðra hressandi og þriðju krassandi.  Gott tækifæri  er að mæta og prófa skemmtilega útivist. Kennsla og búnaður á staðnum. Tímataka opin milli 17 og 18 Hlaupið hefst við skátaheimilið sem stendur við Brúarland. (sjá kort)

Svört braut, 2,7 km Gísli Örn     20:38 Óli                21:20 Gísli J.          24:03 Matthieu      25:33 Kristín          26:30 Valda            32:30 Eva Carlson  56:58 Vilde, Marit  1:06:35 Rauð braut, 2,0 km Benedikt, Magnús    27:35 Niels, Jacok               54:56 Hvít braut, 0,8 km Iðunn, Martin     14:10

Næst komandi fimmtudag verður haldin rathlaupaæfing í Hafnarfirði þar sem hægt er að mæta frá kl 17  til kl 18.  Hlaupið verður frá Lækjaskóla  (sjá kort). Boðið verður upp á stigarathlaup þar sem þátttakendur fá 30 mín til að safna sem flestum póstum eða stigum. Allir eru velkomnir á æfingar hjá félaginu og kynningarhlaup eru ókeypis.