Næst komandi fimmtudag 18.júní  verður haldin rathlaupaæfing í Hafnarfirði þar sem hægt er að mæta frá kl 17  til kl 18.  Hlaupið verður frá Lækjaskóla  (sjá kort). Allir eru velkomnir á æfingar hjá félaginu og kynningarhlaup eru ókeypis. Þáttakendur á sumarnámskeiðum mæta á æfinguna og það verður sérstaklega tekið á móti þeim og farið yfir hvernig…

Þá erum við Jukolafara loksins komin landsins. Ferðin var náttúrulega rosalega skemmtileg eins og þið sem hafið lesið fyrri fréttir vitið. En toppurinn á ferðinni var náttúrulega sjálft Jukola hlaupið. Ég (Gísli J) tók fyrsta legginn, Ólafur þann þriðja og Dana þann sjöunda og síðasta. Eins og hjá alvöru íþróttafélögunum þá fengum við erlenda keppnismenn…

Nú er spennan farinn að magnast í hópnum. Það er búið að fylla liðið og ákveða hverjir hlaupa hvaða legg. Gísli mun hlaupa fyrstur, ég á legg 3 og Dana síaðsta spölinn. Við höfum fengið til liðs við okkur fjóra rússa og það verður spennandi að sjá hvernig sú samsetning á liði gengur. Dagurinn í…

Það voru 4 sem mættu á æfingu í Laugardal og tími þeirra er eftirfarandi: Mattew 24:49 Benedikt Vilji 39:59 Þóra 55:00

Dagur þrjú í Finlandi. Nú erum við að bíða eftir að Ólafur grilli beinlausu rifin og bráðum förum við að kynda í saununinni en sjórinn er alveg tilbúinn. Við hittum Finnska ríkissjónvarpið í hádeiginu sem tók við okkur viðtal og myndaði okkur að hlaupa fram og tilbaka. Það kom líklega stutt 3 mín frétt um…

Þá er dagur tvö að kveldi kominn hér í Finlandi. Í alla staði góður dagur. Fyrst rathlaupaæfing, svo Sauna, svo í sjóinn, sauna og aftur sjór. Versluðum svínalundir í kvöldmatinn sem var grillaðar á sjálfbæra biogrillinu hérna við bústaðinn. Anssi, gestgjafinn okkar kom i smá heimsókn. Fórum svo í stutta árabátsferð framhjá pramma-saununni og svo…

Ég, Dana og Gísli Jóns erum stödd í Finnlandi þar sem við ætlum að taka þátt í einu flottasta rathlaupamóti heims, Jukola. Þetta er boðhlaup með sjö manns í liði sem hlaupa yfir nóttina sjö mismunandi brautir. Það var hann Anssi sem kom á ICE-O í fyrra sem bauð okkur að koma og er óhætt að…

Á fimmtudaginn verður æfing í Laugardalnum og  hefst hún við Grasagarðinn (kort). Æfingin er opin fyrir alla milli 17 og 18. Boðið verður upp á brautir frá 1 km upp í 3 km í loftlínu.

Í tilefni þess að við vorum að prófa kortið við Rauðavatn í fyrsta skipti og í tilefni þess hversu latur ég var að taka saman fánana, hef ég ákveðið að efna til smá leiks. Nú munu rathlaupafánarnir liggja þarna úti við Rauðavatn til föstudagsins 19. júni. Hægt er að fara í stutt og einfalt stigarathlaup…

Níu manns mættu í æfinguna í dag og allar brautir prófaðar. Svæðið kringum Rauðvatn er mjög skemmtilegt og vonandi verðum við með fleiri æfingar þarna á þessu ári. Í heimsókn kom rathlaupari frá Gautaborg, Ilya, sem hefur einu sinni komið áður í Heiðmörk fyrir tveim árum ef ég man rétt. Einnig kom einn nýliði í…