Í dag er hlaupið í Vífilsstaðahlíð. Hlaupið hefst klukkan 11:00 og ræst er til 12:33. Það þýðir að hægt er að koma á því tímabili til að taka þátt. Ræst er frá grillaðstöðu í hlíðinni. Beygt er hjá Vífilstaðavatni til suðurs (í áttina til Hafnafjarðar) og svo inn í Heiðmörkina við Maríuhella. Allir eru velkomnir.

Keppnin í dag verður í Furulundi Í Heiðmörk. Allir velkomnir. Sjá staðsetningu á kortinu.

Training course is set up on the map Öskjuhlið which lies around the Perlan just about a kilometre from the centre. There will be one forest-sprint course around 4 km long. There will no time-keeping. Start is open from 10-11. Start fee 500 ISK or 3 Euros. For more information, contact Markus at +3725268279

Due to participaters flights and other arrangements the starting list has been updated today. Make sure you have the right starting time. Check it here

Dear participant, CLICK HERE TO GET THE LATEST INFORMATION LETTER. we are looking forward to seeing you in Reykjavik on Friday. If you have any questions please contact us by email or phone. rathlaup@rathlaup.is +354-8952409

Now we are getting real close. There are over 100 partissipants regestered as of now and we are hoping for a good competition. You can find the weather forcast here: www.vedur.is or www.berlgingu.is or www.yr.no so far it is looking OK, we can expect some shower but we should get good running weather. Some information for you. We have moved the…

Kæru félagsmenn Eins og flestir vita verður haldið næstu helgi alþjóðlegt rathlaupsmót hér á landi sem nefnist ICE-O og verða þáttakendur yfir 100 talsins. Við þurfum á ykkur hjálp að halda á mótinu og boðum því til undirbúningsfundar fyrir ICE-O næstkomandi miðvikudag 29. júní kl 20 í Jötunheimum, Bæjarbraut 7, Garðabæ. Þar verður farið yfir…

Úrslit / Millitímar

Dear partissipant, We now have just under 100 partissipants for this years ICE-O. We have sent out our first information letter using the emails you registered. If you did not recive it please send us a mail at rathlaup@rathlaup.is Or you can click here to download it! ICEOinfo Our sponsore has also put together an…

Hér má sjá úrslitin