Í dag fimmtudaginn 15. maí eru rathlaupsæfing í Laugardal. sample viagra Æfingin hefst við Laugardalslaug kl 17:15 og verður hlaupin braut án flagga. Allir eru velkomnir að prófa.

Heildartímar / Millitímar

Næstkomandi fimmtudag verður rathlaup í Elliðaárdal. Boðið verður upp á þrjár miserfiðar brautir þannig að allir ættu að geta fundið eitthvað við sitt hæfi. Þeir hörðustu geta svo hlaupið á hæðalinukorti. Hlaupið hefst við Toppstöðina (Brúna stóra húsið) Sjá kort Á laugardaginn er æfing í Heiðmörk kl 9:00 fyrir lengri komna. Ekki verður eiginleg tímataka í…

Nr: 201303 Nafn: ÖskjuhlíðÁr: 2013Staðsetning: ReykjavíkTegund: OJSkali: 1:5000Hæðarlínur: 2 mKortastærð: A4Höfundaréttur: Rathlaupsfélagið HeklaKortateiknarar:  Christian MacLassen, Markus PuuseppFelttími: Sumar 2013Flatarmál: 1,08 km2Hlutfall nýkortlagningar: 1%

Nr: 201302Nafn: HafnafjörðurÁr: 2013Staðsetning: HafnafjörðurTegund: OJSkali: 1:4000Hæðarlínur: 2 mKortastærð: A4Höfundaréttur: Rathlaupsfélagið HeklaKortateiknarar:  Morten Lassen and Lotte HjortFelttími: Sumar 2013Flatarmál: 0,74 km2Hlutfall nýkortlagningar: 100%

Nr: 201301Nafn: HeiðmörkÁr: 2013Staðsetning: ReykjavíkTegund: OJSkali: 1:10.000Hæðarlínur: 2,5 mKortastærð: A4Höfundaréttur: Rathlaupsfélagið HeklaKortateiknarar: Jan Gaute Buvik 2010, Morten Lassen and Lotte HjortFelttími: Sumar 2012 og sumar 2013Flatarmál: 4,62 km2Hlutfall nýkortlagningar: 0%

Heildartímar /Millitímar

Á morgun, 1. mái er rathlaupsæfing í Öskjuhlíð. Boðið verður upp á 3 miserfiðar og milangar brautir sem henta öllum. Mæting í Nauthólsvík við félagsaðstöðu félagsins hjá Siglingaklúbbnum frá kl 12 til 13. https://maps.google.is/maps?q=64.12182,-21.927193&oe=utf-8&client=firefox-a&hnear=0x48d60b4e490d13a3:0x3f61c086da34b97f,64.12182,-21.927193&gl=is&t=h&z=15

Dagskrá rathlaupsfélagsins í sumar þar sem boðið er upp á reglulega æfingar á fimmtudögum á helstu útvistarsvæðum borgarinnar og nokkrar laugardaga í Heiðmörk. Í lok júní verður félagið með rathlaupsmóts með erlendum þátttakendum og við hvetj alla til að taka þátt í því. Fyrsta hlaupið verður í næstu viku 1. maí kl 12:00 í Öskjuhlið.…

Fréttamanni rathlaupavefsins gekk bara sæmilega vel í Jan Kjellström keppninni í Wales. En stutt frétt um fyrsta dag keppninar var birt á föstudaginn síðasta. Fréttamaður vefsins keppti líka á laugadeginum í riðli M40S. Keppnissvæðið var heiði með mjög íslensku landslagi, tiltölulega hrjóstugt, ekki tré á stangli, mýrar og kalt í ofanálag. Einu munurinn voru mýmargar…