Category: Uncategorized

Næsta æfing fer fram í Elliðaárdal kl 18 miðvikudaginn 25. ágúst.  Boðið verður upp á venjulegt rathlaup og rathlaupakort án stíga.  Mæting er við brúna við gömlu rafstöðina í Elliðaárdal. 

Fyrsta æfing haustins verður hjá Öskjuhlið. Við hittumst samman bakvið Perlan kl18:

Æfingar fyrir börn og fullorðna í rathlaupi fara fram fimmtudaga í september og október kl 18 við Nauthólsvík í Öskjuhlíð eða Leirdalnum í Grafarholti.  Námskeiðið er tilvalið fyrir þá sem eru stíga sín fyrstu skref í rathlaupi og vilja þjálfa rötunar kunnáttu. Farið verður fjöruga ratleiki, grunnatriði í kortalestri og áttavitaæfingar.Æfingar verða einnig í boði…

Nú er búið að opna nýja síðu fyrir Rathlaupsfélagið. Hérna verður hægt að nálgast ýmiskonar upplýsingar um Rathlaup á íslandi, keppnir, viðburði, kort og allt annað sem að snýr að íþróttinni. Félagið hefur verið formlega stofnað svo að núna geta aðstandendur snúið sér að því að beyða út íþróttina. Njótið vel! Umsjónarmaður