Month: June 2013

Sprint Day 1 Results / Split times, WinSplits Online/ Animation(RouteGadget) Long distance Day 2 Results /  Split times, WinSplits Online / Total time after two days / Animation(RouteGadget) Middle distance Day 3 Results / Split times, WinSplits Online / Total time for all days / Animation(RouteGadget)

Here you can find information letter nr 2

Here you can find the startlist for ICE-O 2013

Að þessu var æfingin er frábæru veðri og aðstæður mjög góðar. Mjög góður árangur var hjá þátttaköndum á námskeiðinu sem margir voru að fara í fyrsta í sinn í rathlaup. Heildartímar / Milltímar

Næst komandi fimmtudag 20. júní er rathlaup í Öskjuhlíð. (Sjá kort) Hægt er að mæta frá kl 17 til kl 18. Boðið verður upp hvíta braut fyrir börnin og byrjendur, gula braut fyrir lengra komna og fyrir þá allra hörðustu er svört braut í boði. Þetta er síðasta æfingin fyrir ICE-O og næsta hlaup verður þann…

Hlaupið var á nýju korti sem David teiknaði í fyrra. Ágætlega skemmtilegt svæði sem gaman var að prófa rathlaup. Fyrsta rathlaupsnámskeiðið var að þessu sinni þátttakandi í æfingunni og stóðu krakkarnir á námskeiðinu mjög vel. Heildartímar / Millitímar

Næst komandi fimmtudag 13. júní er rathlaup við Álftamýrarskóla. (Sjá kort) Hægt er að mæta frá kl 17 til kl 18. Boðið verður upp hvíta braut og fljúgandi mílu en það er sprettur þar sem hlaupin er ein míla eða um 1600 metrar. Allir eru velkomnir

Þrátt fyrir rigningu en hlýtt veður var ágætis mæting í hlaup. Við fengum heimsókn frá Hvíta-Rússlandi. Heildartímar / Millitímar

Rathlaupið núna á sunnudaginn 9. júní, verður í Heiðmörkinni. Mæting við Furulund (sjá hér: http://goo.gl/maps/NH6cK) milli klukkan 12:00 og 14:00.Hvít braut (1,5 km) fyrir börnin og byrjendur, rauð braut (2,7 km) fyrir þá sem þora og línurathlaup (3,7) fyrir þá sem vilja villast almennilega. Allir velkomnir.

Frábært veður og skemmtilegt hlaup. Hér koma tímarnir Heildartímar / Millitímar