Uncategorized Æfingar á fimmtudögum Author Gisli Date 24.02. 2011 Æfingar á fimmtudögum byrja framvegis við sundlaug Kópavogs kl 17
Uncategorized Norðmenn koma í heimsókn í mars Author Date 23.02. 2011 Nú fáum við tvo norska hlaupara í heimsókn. Þeir munu halda fyrir okkur fyrirlestur...
Uncategorized Aðalfundur félagsins Author Gisli Date 21.02. 2011 Nú er komið að því að halda aðalfund félagsins. Hann verður haldin í Jötunheimum...
Uncategorized Götu rathlaup næsta fimmtudag Author Gisli Date 14.02. 2011 Götu-rathlaup eða street-O er einföld úgáfa af rathlaupi þar sem notast er við götukort....
Uncategorized Hlaupaæfing á fimmtudögum Author Gisli Date 09.02. 2011 Ákveðið hefur verið að breyta dagskrá hlaupanna í vetur og vera með fimmtudagshlaupin alltaf...
Uncategorized Hlaupaæfing og kennslukvöld Author Gisli Date 02.02. 2011 Næst komandi fimmtudag verður að venju skokkæfing kl 17 og lagt verður af stað...