Á fimmtudaginn verður boðið upp á æfingu í Gufunesi, æfingin verður með frekar afslöppuðu sniði en hægt verður velja milli þess að safna póstum í föstu brautinni eða að fara braut með nokkrum auka póstum. Mæting er við Gufunesbæ og er hægt að fá kort milli 17:00 og 17:30. Vert er að benda á að…

Alþjóðlegi rathlaupadagurinn verður 11. maí og ætlar rathlaupfélagið Hekla að bjóða upp rathlaup á þremur stöðum, Laugardal og Gufunesbæ í Reykjavík og í Selskógi á Egilsstöðum. Við hvetjum alla til að mæta þenn dag og taka þátt í þessum alþjóðlega viðburði. Um allan heim verður boðið upp á rathlaup fyrir skóla og almenning. Við hvetjum…

Rathlaupfélagið ætlar að halda upp á sitt árlega páskaeggjarathlaup núna á Pálmasunnudag (20.03.2016). Allir velkomnir. Boðið berður bæði upp á fjársjóðsleit og brautir fyrir ykkur sem viljið eitthvað krefjandi. Fundvísir krakkar og líka fullorðnir geta unnið sér inn lítil páskaegg frá Freyju sem styrkir viðburðinn. Páskaeggjarathlaupið verður í Öskjuhlíð og byrjar í félagsheimilinu í Nauthólsvík…

Það var mikið stuð í myrkrinu í Öskjuhlíð í dag, en úrslitin má sjá hér.

Næstkomandi miðvikudag(16.03.2016) veður haldið næturrathlaup í Öskjuhlíð. Mæting er milli 20:00 og 20:30 í klúbbhúsið við Nauhólsvík. Boðið verður upp á tvær mis erfiðar brautir og augljóslega þarf að mæta með ljós.

Nú hefur verið gefin út rathlaupakennslubók á íslensku. Efni bókarinnar hentar til kennslu í rötun og kortalestri í skólastarfi. Næsta haust hefst tilraunaverkefni í skólum í Grafavogi sem nefnist “skóla-sprettur” í samstarfi við frístundamiðstöðina í Gufunesbæ. Rathlaupafélagið Hekla hvetur skóla til að huga að rötunar- og kortakennslu í skólum landsins til að stuðla aukinni þekkingu…

Kæru félagsmenn Rathlaupafélagsins Heklu Aðalfundur félagsins verður haldinn fimmtudaginn 17. mars 2016. Fyrir fundinn verður félagsmönnum boðið upp á pizzyveislu kl. 19.30 þar sem hægt verður að spjalla um öll skemmtilegu hlaupin á síðasta ári og hvernig við munum hafa ennþá skemmtilegra hlaup á þessu ári. Svo verður gengið rökslega í aðalfundarstörf kl 20.00. Aðlfundurinn verður í…

Fyrir þá sem misstu af hlaupinu á laugardaginn er hægt að fara í þessa stigahlaupsæfingu í næstu viku. Allir, nema tveir, póstar eru á sínum stað. Hver náir fleiri stigum á 40 mínutum? Póstar 31-35 gilda fyrir 1 stig, 41-47 fyrir 2 stig og 51-52 fyrir 3 stig. Hér er hægt að sækja kort fyrir…

Flottur kaldur dagur, snjór í Öskjuhlíð og 7 hlauparar sem mættu í hlaupið. Bara Gísli Jóns. reyndi við Púsluhlaup og náði samtals 17 stig (1 stig var tekið frá fyrir auka mínutu) Þau sem hlupu hefbundið stigahlaup voru: Lucka – 22 stig Rosťa – 16 stig Valda og Emilía – 11 stig Vigdís – 8…

Stígarathlaup og Púslurathlaup (fyrir þau sem þekkja stíga og grjót á svæðinu allt of vel) Hægt er að mæta við félagshúsið við Nauthólsvík á Laugardag 30. jan. á milli kl. 11 og 11.30.